Αναρτήσεις

Εικόνα
Βιορρυθμός- Αισθητήρια Κίνηση Σωματοψυχοπαιδαγωγική Η Σωµατο-Ψυχο-Παιδαγωγική Είναι µια επιστηµονική µέθοδος, που εκπαιδεύει, µαθαίνει το άτοµο να ασχολείται µε τον εαυτό του, «πράττειν εαυτόν», να φροντίζει δηλαδή την ψυχή του και να βιώνει το σώµα του. Ιδρύθηκε από τον καθηγητή Danis Bois. Στόχος του παιδαγωγού είναι να αποκαταστήσει την ενότητα σώµατος και ψυχισµού, τον διάλογο µεταξύ τους να φροντίσει για την σωµατο-ψυχική εναρµόνιση και την διατήρηση της υγείας. Η µέθοδος βασίζεται στην Εσωτερική Κίνηση, µια αυτόνοµη οργανική δύναµη αυτορρύθµισης. Την συναντά ο παιδαγωγός µέσα από το άγγιγµα, µέσω της οποίας ενεργοποιεί το ανθρώπινο δυναµικό και οδηγεί το άτοµο αρχικά να νιώσει το σώµα του, να οξύνει την αντίληψή του, να αποκτήσει µια νέα σχέση µε τον εαυτό και µια νέα γνώση που αναδύεται από αυτήν την σχέση. Τα παιδαγωγικά εργαλεία της µεθόδου της Σωµατο-ψυχοπαιδαγωγικής *Δια χειρός αγωγή Ο παιδαγωγός χρησιµοποιεί λαβές πάνω στο σώµα µε στόχο να ενεργοποιήσει την εσ...
Εικόνα
Ανοιχτή Παρουσίαση των βιωματικών ομάδων του Ονείρου στο  Kinosoma                                                          Το Όνειρο δημιουργεί το Μέλλον Πρόσκληση σε ανοιχτή παρουσίαση των βιωματικών ομάδων του «Ονείρου» στο Kinosoma στις 10 Οκτωβρίου στις 19.00. “Η μεγαλύτερη περιπέτεια που μπορείς να έχεις είναι να ζήσεις τη ζωή των ονείρων σου.” Oprah Winfrey Όταν ονειρευόμαστε και το κάνουμε συλλογικά τότε η δύναμη του Ονείρου μας πολλαπλασιάζεται!!!  Για το λόγο αυτό σας προσκαλώ σε έναν κύκλο εβδομαδιαίων συναντήσεων ενδοσκόπησης, κίνησης, ενδυνάμωσης και προσωπικής ανάπτυξης με στόχο : • Να βρούμε, να σχεδιάσουμε και να πετύχουμε τους προσωπικούς μας στόχους-επιθυμίες- όνειρα • Να ενδυναμώσουμε, βαδίσουμε, ανοίξουμε τα φτερά, πετάξουμε προς το όνειρο. • Να απελευθερωθούμε από όσα μας εμποδίζουν και μας περιορίζ...
Εικόνα
                                    Ανοίγοντας την καρδιά  θεραπεύω  τον Πόνο  Όσο και αν επιθυμούμε την αλλαγή και την  μεταμόρφωση, αυτή δεν μπορεί να συμβεί χωρίς το άνοιγμα της καρδιάς. Χωρίς την συναισθηματική μεταμόρφωση . Από την καρδιά ξεκινάει η επιθυμία για αλλαγή . Το συναίσθημα, η κίνηση της αγάπης μας δονούν και μας καλούν να μεταμορφωθούμε. Όταν η καρδιά μας είναι κλειστή, ότι νοητική προσπάθεια και αν γίνεται , όση πνευματική γνώση κι αν αποκτήσουμε, όσα σεμινάρια εξέλιξης και αν παρακολουθήσουμε δεν θα μπορέσουμε να ακούσουμε το κάλεσμα για την αλλαγή. Η ανοιχτή καρδιά μας δίνει την ευκαιρία να ζούμε τις εμπειρίες μας στο παρόν και να έχουμε ουσιαστικές και αληθινές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους στην ζωή μας. Είναι η καρδιά που μας δείχνει τι είναι αληθινό, πολύτιμο και μας δίνει την δύναμη να συνεχίσουμε να ονειρευόμαστε την ζωή στο...

Η Αγάπη για την Αξία μου

Εικόνα
Αυταξία- Αυτοεκτίμηση Πολλά έχουν ειπωθεί για αυτές δύο έννοιες. Ειδικά γύρω από την έλλειψή τους. Θα ήθελα να τις «αγγίξω» και εγώ δίνοντας όμως την ευκαιρία να τις δείτε αλλιώς. Από το ολόκληρο τους. Από την πλευρά εκείνου που έχει κάνει την διαδρομή για να τις κερδίσει. Από την δική μου πλευρά. Η στιγμή που η έλλειψή τους ήταν τόσο βασανιστική για μένα, με οδήγησε στην απόφαση να αλλάξω αυτή την κατάσταση και να επιτρέψω στον εαυτό μου να τις υποδεχτεί ξανά. Να έχω μια Αξία που να ανήκει σε εμένα. Ο Wayne Dyer στο βιβλίο του “Οι περιοχές των σφαλμάτων σας”, αναφέρει ότι «η αυταξία δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί από άλλους. Έχετε αξία επειδή εσείς το λέτε. Αν εξαρτιέστε από άλλους για τη δική σας αξία τότε η αξία ανήκει στους άλλους». Η Αγάπη για την Αξία μου είναι να… Δίνω στον εαυτό μου τον σεβασμό, την τρυφερότητα , την αγάπη ,όπως ακριβώς θα έκανε ένας άλλος για μένα. Χωρίς τυμπανοκρουσίες , χωρίς ανάγκη προβολής και επιβεβαίωσης. Μέσα από την βαθύτερη ουσία της ύπαρξής...
Εικόνα
                                                             Αγκαλιάζοντας μια φίλη- την Σιωπή Όσο δύσκολο είναι στην εποχή μας να σιωπήσουμε , τόσο επιτακτική είναι η ανάγκη να αγκαλιάσουμε την σιωπή και τα οφέλη της. Τα τελευταία χρόνια έγιναν πολλές και αξιόλογες έρευνες γύρω από την σιωπή και την επίδρασή της στον εγκέφαλο, την δομή του και την συμβολή της στην αναγέννησή του. Η αλήθεια είναι ότι μέσα στην βουή των πόλεων ο σύγχρονος άνθρωπος αυτό που θα αναζητεί  πιο πολύ στο μέλλον είναι η Σιωπή. Πολύτιμη, Υπέροχη, Ουσιαστική… Η χαλάρωση , η ηρεμία, η γαλήνη της σιωπής σε ένα φυσικά όμορφο και απομονωμένο μέρος γίνεται όλο και περισσότερο το όνειρο του σύγχρονου ανθρώπου. Πειράματα έδειξαν την ευεργετική επίδραση της σιωπής στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου, περιοχή υπεύθυνη για την μνήμη, το συναί...
Εικόνα
Αισθητήρια Κίνηση - "το Πέταγμα " Η αισθητήρια Κίνηση είναι ένα από τα εργαλεία που χρησιμοποιεί η μέθοδος της Σωματοψυχοπαιδαγωγικής (μέθοδος Danis Bois) «Κινητικές αλληλουχίες σε αργό ρυθμό που αποκαθιστούν την φυσική συνοχή και την συνολική αντίληψη του σώματος.» Γίνονται απλές ασκήσεις πρώτα σε καθιστή στάση και έπειτα σε όρθια όπου το άτομο χαλαρώνει το σώμα και τις εντάσεις του και χάρη στην κιναισθητική αντίληψη που αναπτύσσει εμπλουτίζεται η ικανότητα του να περιγράφει αυτό που αισθάνεται - αντιλαμβάνεται κατά την κίνηση. Ανακαλύπτει μια «παρουσία στον εαυτό» εν κινήσει, και μαθαίνει να την εκφράζει στην καθημερινότητά του με γλυκύτητα.

Σωματο-Ψυχοπαιδαγωγική Μέθοδος Danis Bois

Εικόνα
  Η   Σωματο-Ψυχο-Παιδαγωγική       Eίναι μια μέθοδος, μια επιστήμη που εκπαιδεύει, που μαθαίνει το άτομο να ασχολείται με τον εαυτό του, «πράττειν εαυτόν», να   φροντίζει δηλαδή την ψυχή του και να βιώνει το σώμα του. Ιδρύθηκε από τον καθηγητή Danis Bois. Η ίδια η ονομασία της μας εξηγεί τις προσεγγίσεις της μεθόδου: Σωματό     μας μαθαίνει να αντιλαμβανόμαστε το σώμα μας με ένα διαφορετικό, πιο λεπτοφυή τρόπο καθώς και να αντλούμε πληροφορίες από τη σχέση μας με το σώμα Σωματο-ψυχο δείχνει ότι αυτή η μέθοδος απαιτεί τη σχέση μεταξύ σώματος και ψυχισμού Σωματο-ψυχοπαιδαγωγική καταδεικνύει ότι πρόκειται για   εκπαιδευτική μέθοδο Στόχος του παιδαγωγού είναι να αποκαταστήσει την ενότητα   σώματος και ψυχισμού , τον διάλογο μεταξύ τους και να φροντίσει για την σωματο-ψυχική εναρμόνιση. Αυτή την σωματο-ψυχική εναρμόνιση την πετυχαίνει χρησιμοποιώντας τα εργαλεία της Μεθόδου , που είναι : η...