Βιορρυθμός- Αισθητήρια Κίνηση Σωματοψυχοπαιδαγωγική
Η Σωµατο-Ψυχο-Παιδαγωγική
Είναι µια επιστηµονική µέθοδος, που εκπαιδεύει, µαθαίνει το
άτοµο να ασχολείται µε τον εαυτό του, «πράττειν εαυτόν», να
φροντίζει δηλαδή την ψυχή του και να βιώνει το σώµα του.
Ιδρύθηκε από τον καθηγητή Danis Bois.
Στόχος του παιδαγωγού είναι να αποκαταστήσει την ενότητα σώµατος και ψυχισµού, τον διάλογο µεταξύ τους να
φροντίσει για την σωµατο-ψυχική εναρµόνιση και την
διατήρηση της υγείας.
Η µέθοδος βασίζεται στην Εσωτερική Κίνηση, µια αυτόνοµη
οργανική δύναµη αυτορρύθµισης. Την συναντά ο παιδαγωγός µέσα από το άγγιγµα, µέσω της οποίας ενεργοποιεί το ανθρώπινο δυναµικό και οδηγεί το άτοµο αρχικά να νιώσει το σώµα του, να οξύνει την αντίληψή του, να αποκτήσει µια νέα σχέση
µε τον εαυτό και µια νέα γνώση που αναδύεται από αυτήν την
σχέση.
Τα παιδαγωγικά εργαλεία της µεθόδου της Σωµατο-ψυχοπαιδαγωγικής
*Δια χειρός αγωγή
Ο παιδαγωγός χρησιµοποιεί λαβές πάνω στο σώµα µε
στόχο να ενεργοποιήσει την εσωτερική κίνηση. Αυτή
δίνεται από τη φάσια τη λεπτή µεµβράνη που περιτυλίγει τα
όργανα µέσα στο σώµα, τους µυς, τους ιστούς, τις αρτηρίες.
Το άγγιγµα του παιδαγωγού είναι απαλό, ανακουφίζει από
τους πόνους και επαναφέρει την ζωτικότητα στο σώµα.
*Αισθητήρια Κίνηση
Κινητικές αλληλουχίες σε αργό ρυθµό που αποκαθιστούν
την φυσική συνοχή και την συνολική αντίληψη του σώµατος.
Σε καθιστή και όρθια στάση.
*Αισθητήρια Ενδοσκόπηση
Είναι µια συνάντηση ήρεµη και βαθιά όπου µαθαίνει κανείς
να εισέρχεται σε επαφή µε τον εαυτό του και να παρατηρεί
τις σωµατικές του αισθήσεις, τις εσωτερικές του καταστά-
σεις και την σκέψη του.
*Δια λόγου συνοδεία
Ο παιδαγωγός δίνει τον χρόνο στο άτοµο να εκφράσει λεκτικά και να περιγράψει την σωµατική του εµπειρία κατά την διάρκεια και µετά την συνεδρία
* Ηµερολόγιο
Καταγραφή των σκέψεων, των βιωµάτων και των συνειδητοποιήσεων που έκανε το άτοµο στην διάρκεια των εναρµονίσεων καθώς και µετά από αυτές.
Ευαγγελία Μαρούγκα
Σωματο-ψυχοπαιδαγωγός – Φάσιαθεραπεύτρια
University of Fernando Pessoa
evangelia.marougka@gmail.com
https://www.facebook.com/somatopedagogy
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου