Somatopsychopédagogie- Σωματο-ψυχοπαιδαγωγική- Αντιληπτική Παιδαγωγική

Αυταξία- Αυτοεκτίμηση Πολλά έχουν ειπωθεί για αυτές δύο έννοιες. Ειδικά γύρω από την έλλειψή τους. Θα ήθελα να τις «αγγίξω» και εγώ δίνοντας όμως την ευκαιρία να τις δείτε αλλιώς. Από το ολόκληρο τους. Από την πλευρά εκείνου που έχει κάνει την διαδρομή για να τις κερδίσει. Από την δική μου πλευρά. Η στιγμή που η έλλειψή τους ήταν τόσο βασανιστική για μένα, με οδήγησε στην απόφαση να αλλάξω αυτή την κατάσταση και να επιτρέψω στον εαυτό μου να τις υποδεχτεί ξανά. Να έχω μια Αξία που να ανήκει σε εμένα. Ο Wayne Dyer στο βιβλίο του “Οι περιοχές των σφαλμάτων σας”, αναφέρει ότι «η αυταξία δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί από άλλους. Έχετε αξία επειδή εσείς το λέτε. Αν εξαρτιέστε από άλλους για τη δική σας αξία τότε η αξία ανήκει στους άλλους». Η Αγάπη για την Αξία μου είναι να… Δίνω στον εαυτό μου τον σεβασμό, την τρυφερότητα , την αγάπη ,όπως ακριβώς θα έκανε ένας άλλος για μένα. Χωρίς τυμπανοκρουσίες , χωρίς ανάγκη προβολής και επιβεβαίωσης. Μέσα από την βαθύτερη ουσία της ύπαρξής...

                                                             Αγκαλιάζοντας μια φίλη- την Σιωπή Όσο δύσκολο είναι στην εποχή μας να σιωπήσουμε , τόσο επιτακτική είναι η ανάγκη να αγκαλιάσουμε την σιωπή και τα οφέλη της. Τα τελευταία χρόνια έγιναν πολλές και αξιόλογες έρευνες γύρω από την σιωπή και την επίδρασή της στον εγκέφαλο, την δομή του και την συμβολή της στην αναγέννησή του. Η αλήθεια είναι ότι μέσα στην βουή των πόλεων ο σύγχρονος άνθρωπος αυτό που θα αναζητεί  πιο πολύ στο μέλλον είναι η Σιωπή. Πολύτιμη, Υπέροχη, Ουσιαστική… Η χαλάρωση , η ηρεμία, η γαλήνη της σιωπής σε ένα φυσικά όμορφο και απομονωμένο μέρος γίνεται όλο και περισσότερο το όνειρο του σύγχρονου ανθρώπου. Πειράματα έδειξαν την ευεργετική επίδραση της σιωπής στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου, περιοχή υπεύθυνη για την μνήμη, το συναί...